Les petits bonheurs de la vie
Être heureux·se… une quête qui nous mène parfois loin du moment présent. Apprendre à savourer les petits bonheurs quotidiens serait bénéfique pour notre santé ! Apprenons à découvrir les petites joies qui nous entourent !
La recherche du bonheur est certainement la quête la plus commune. Lorsque les besoins primaires sont satisfaits. Pourtant, autour de moi, peu de personnes semblent l’avoir trouvé ! Lorsque l’on évoque le bonheur, on l’imagine et le décrit, flamboyant, très spectaculaire et dans le fond très différent de ce que l’on côtoie au quotidien.
Alors, on cherche une brillance, une paix, ou au contraire des sentiments exaltants. Certains partent loin pour se rendre compte finalement que le bonheur peut se cultiver près de chez soi ! Ou d’autres se fixent des objectifs grandioses.
Chez les jeunes, la liste des activités à faire dans l’année est très à la mode. Il y a une peur de louper un moment qui pourrait se révéler spécial, alors on collectionne toutes sortes d’animations ou de défis, comme si le bonheur se dispensait au poids et qu’il fallait accumuler des tonnes d’occupations ! Mais le constat peut être cinglant : « tout cela ne remplit pas » ai-je entendu.
Le bonheur que l’on s’imagine éblouissant ne cesse de nous échapper. Il se produit une recherche qui a un effet de fuite en avant, nous empêchant de vivre le moment présent. Cette recherche, absolument légitime, se déploie également dans le domaine de l’esprit, avec le coaching par exemple. Il faut vivre sa vie pleinement dans tout son potentiel, mais là encore, le bonheur est pour plus tard, lorsque les clés seront trouvées.
Récemment dans un journal quotidien romand, un article traitait de la psychologie du plaisir. Le bonheur influe également sur la santé. La piste proposée est de savourer les petits bonheurs de la vie, pas de chercher au loin. Et cela s’entraîne, il faut apprendre à reconnaître les joies quotidiennes, pour les savourer. La santé, est-ce noté, ne s’améliore pas qu’avec des renoncements, mais aussi avec des petits plaisirs.
Bien que le contexte biblique soit différent, il y a des liens à faire avec notre vie de foi. Jésus nous apprend à nous rendre attentifs aux petites choses communes et anodines de la vie, comme une graine ou du levain, qui peuvent se révéler porteurs de grandes promesses. Elles illustrent le Royaume de Dieu déjà présent parmi nous. Cela dénote d’une posture spirituelle, mais si le regard est déjà exercé dans ce domaine-là, cela peut s’élargir à notre manière de vivre en entier !
Mais la Bible nous appelle évidemment à un pas supplémentaire, en nous invitant à nous reconnaitre précédés, créés et aimés. Cela demande un changement de posture : ce n’est pas le résultat qui compte, mais bien de voir que nous sommes constamment au bénéfice de joie, de bonne surprise, d’aide, qui ne sont pas le fruit de notre propre réussite. Et ce regard nous conduit à la reconnaissance et à la joie.
Le bonheur n’est certainement pas fabriqué d’un seul tenant, mais constitué de mille petites fleurs colorées, qui, mises ensemble, forment un bouquet dense et bariolé. Un bouquet unique qui parle de toute une histoire de vie. Notre vie. Pour laquelle nous pouvons être reconnaissant·es envers Dieu.
Une floraison inattendue
L’été a été chaud et sec. Les fleurs et les arbres de mon jardin ont souffert. J’ai pourtant pu observer une floraison inattendue dans un endroit incongru. En effet, une fleur a poussé entre mes dalles. L’endroit en lui-même est déjà motif à sourire. Mais il s’agit d’une graine de fleurs plantées dans un bac de l’année passée. Une première fleur est apparue, puis deux. Il y a actuellement, quatre fleurs qui ont éclos ! Cette toute petite plantation a non seulement fleuri tout l’été, mais a même prospéré !
Cette culture florale est jolie, de plus elle m’a interpellée sur plusieurs questions existentielles. Cette floraison a des accents d’extension de la parabole du semeur. Ces graines que l’on ne peut attribuer à aucun semeur et qui pourtant porte du fruit….
Articles méditatifs signés par Joëlle Pasche, diacre dans la paroisse de Curtilles – Lucens.
Retrouvez-les en Une du cahier régional, dans le journal Réformés d'octobre 2026, en page 29
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