Un esprit sain dans un corps sain ? Un vieil adage romain qui nous encourage à prendre soin tant de nos pensées que de nos enveloppes corporelles et qui nous rappelle que l’un et l’autre s’influencent mutuellement.
Quoi de mieux pour se ressourcer, se libérer de tensions et prendre le temps de s’accueillir dans ce que l’on vit, que de marcher et d’aller se connecter avec la nature ?
Ce jour-là, sur le thème des limites.
